av Darulf » fre 28.9.2012 13:48
"Time, What is Time?"
Här alldeles nyligen hade vi tyhy-dag från arbetet och där höll en av arbetspsykologerna en föreläsning i arbetsrisker. Hon sa många intressanta grejer, men speciellt fastnade jag för det hon sa om tid. Nu skall jag ta lite av den tiden och sätta den på att skriva ner dessa tankar.
Människan har inte fysiologiskt ändrat på de senaste 60.000 åren. Det är fortfarande samma apa som fungerar idag. Däremot har samhället ändrats något otroligt. Bara under de senaste 50 åren beräknas det att vi producerat lika mycket infomaterial som under de senaste 6000 årena tillsammans. Man kan alltså tala om ett "höghastighetssamhälle".
Äta, sova, träna, jobba, resa, studera, socialisera, renovera, bygga, odla, pynja, skriva, läsa, räkna, älska, hata, reagera, engagera sig, testa, prestera, mogna, ifrågasätta, ...
Det är inte det att man nödvändigtvis inte hänger med. Säkert räcker intelligensen till att förstå 99% av allt som kommer emot. Det är bara det att kraven på saker man skall koncentrera sig på är konstant så hjärnan är ständigt uppe i varv, även när man sover. Det finns så många saker man borde göra. Folk förväntar sig saker av en, samhället förväntar sig saker, och räcker inte det så får man höra hur man själv borde förvänta sig saker av sig själv. Det finns inte tid att göra allt fast man skulle leva till att bli 300 år gammal!
Det viktiga i det hela är att lära sig varva ner. Förr i tiden var söndagen en vilodag. Detta innebar att ingenting fick göras på söndag. Inga planer, inga måsten. Allt stod stilla. Resten av veckan kunde man stressa hur mycket som helst.
Jag förespråkar inte något fullständigt förbud att göra saker på söndag. Nej, man kan visst träffa kompisar, hitta på saker elller städa. Poängen är bara att man inte planerar det, utan tar saker som de kommer. Vilar hjärnan och glömmer alla måsten.
"Vad skall du göra på söndag?"
"Ingen aning, det ser vi på söndag."
Visst kommer de saker som går över helgerna emellanåt. Jisses, så har ju workshoppar och lajv planerats och kommer att planeras i fortsättningen också. Poängen är att man väljer att göra detta. Om man är med för att det är roligt och intressant och inte för att det är ett måste, så kommer man de facto att vara mera utvilad efteråt.
Och det är väl ändå det som är meningen med en hobby? Att man får göra sådant man vill istället för sådant man måste.
Sedan finns det en annan sak som är lika viktig som att varva ner, och det är känslan av att man förstår sitt liv och att man styr det själv. Ingen kan lyckas med allt. Det är inte ens måste på. Man hinner heller inte med allt, för man kan bara vara på ett ställe i taget. Sedan vet man inte allt heller (tack och lov).
Enligt psykologen är det viktiga att granska sig själv och förstå varför man gör vad man gör. När man vet det kan man nämligen välja hur man vill ha det och vad i det hela som är tillräckligt viktigt att fokusera. Resten kan man med gott samvete strunta i. Och vips så känns allt mycket roligare. Och säga vad man vill om hjärnan, men den är känslodriven. Logik är något vi tar till för att motivera våra känslor eftersom det på något konstigt vis blivit fult att säga, "Jag känner att..."
Men, vad anser ni om allt detta som skrivits ovan? Vad skulle ni göra ifall ni alldeles på egen hand och efter eget huvud fick välja? Skulle ni lajva?
Self-pity is the ugliest of human emotions. Grow up and get rid of it! - Stephen Fry